关于银屑病患者能不能经常洗澡一直以来都有很大的争议，有人说银屑病患者经常洗澡有助于银屑病病情的减少和恢复，但有的人却说银屑病患者不能经常洗澡，这让很多银屑病患者感到很困惑：银屑病患者到底能洗澡吗？事实上，除了进行期的患者为避免刺激不要经常洗澡外，静止期和消退期的患者应鼓励多洗澡。因为勤洗澡可以帮助鳞屑脱落，改善血液循环，有助于加快新陈代谢，并能让患者感觉轻松舒服。但是，银屑病患者洗澡时，除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，身体虚弱时不宜洗澡，有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以外，还应注意以几个下问题。

01.水温和环境温度要适度

洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，可以使患者感觉到舒适，感觉很轻松，但是在洗澡的过程中注意水温一定要适度。洗澡的水温（40℃以上）过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量的血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。如果水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；但是对于静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

02.注意洗澡次数及持续时间

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则会更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

03. 洗澡的方式

银屑病患者洗澡应以淋浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

04 .特殊情况下的洗澡

泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激到皮损外，还宜进行高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病（如心脏病、高血压者），洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

尚氏· 看点

安阳尚氏中医院提醒银屑病患者，在洗澡时除了控制好时间和温度，还要注意不能使用含有刺激性的香皂或者沐浴露，以免刺激皮肤。我们作为安阳皮肤病医院，医治皮肤病多年，有着良好的医治经验，受到很多患者的认可，帮助患者解决了病痛的折磨，如果您有需要，可以来电咨询我们。